Dramasto: Elä unelmaasi – kognitiivisen unelmatyöskentelyn paja

su 8.7. klo 12:00
Taidemuseo Holvi,
Loppuunmyyty

Unelmatyöskentelyn pajassa pysähdyt pohtimaan, mistä oikeastaan uneksit. Millaisen elämän haluaisit elää? Kuinka se olisi mahdollista? Hyväksymis- ja omistautumismenetelmään (HOT) perustuvissa harjoituksissa jäsennät ja luot omaa suunnitelmaasi rauhassa – jaat sen minkä haluat. Oma muistikirja ja kynä mukaan!

Pajan vetäjänä on Jyväskylän teatteri- ja kulttuurielämässä pitkän uran tehnyt Mirka Seppänen, joka toimii tällä hetkellä yrityksessään Dramastossa kognitiivisen hyvinvointivalmennuksen sekä kirjoittajien ja esiintyjien mentoroinnin parissa.

https://dramasto.fi

https://dramasto.fi/yksilovalmennukset/unelmatyoskentely

KURSSI ON TÄYNNÄ